Gelangen Sie dank Beckenbodentraining zu mehr Lebensfreude und einem besseren Wohlbefinden!
Schritt für Schritt zu…
- einem gesunden Beckenboden
- einem starken Rücken
- erfüllter Sexualität
- Kontinent sein und bleiben!
Sie lernen den Beckenboden in ihren Alltag zu integrieren und ihn vor Belastungen zu schützen. In einem BeBo®-Kurs steht neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt.
Kursleiterinnen: Kerstin Karlinger und Manuela Niterl
Kurskosten: € 90,00
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnmatte
Anmeldung über Website oder Anmeldeformular
Begrenzte Teilnehmerinnenzahl
