Der BeBo®-Treff dient als Aufbaukurs nach einem Grundkurs. Hier sind die Teilnehmer bereits fortgeschritten und können den Beckenboden gut wahrnehmen und gezielt ansteuern.
Damit das Erlernte aus dem Grundkurs nicht in Vergessenheit gerät, trifft sich die Gruppe in regelmäßigen Abständen, um fortlaufend neue Impulse für das persönliche Training zu bekommen.
Die gelernten Übungen werden erweitert und das Wissen um den Beckenboden ausgebaut.
Sehr wertvoll ist auch der Austausch unter den Teilnehmerinnen. Erfahrungen, Trainingsresultate und neueste Erkenntnisse können in der Gruppe besprochen werden.
Kursleiterinnen: Kerstin Karlinger und Manuela Niterl
Kursbeitrag: € 15,00 pro Treffen
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnmatte
