Schritt für Schritt zu…
- einem gesunden Beckenboden
- einem starken Rücken
- erfüllter Sexualität
Gelangen Sie dank Beckenbodentraining zu mehr Lebensfreude und einem deutlich verbesserten Wohlbefinden!
In einem BeBo®-Kurs stehen neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung (inkl. Handout) besonders das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und das bewusste Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt. Sie lernen, ihren Alltag beckenbodenschonend zu gestalten und ihn so automatisch vor Belastungen zu schützen.
Unser wertvoller Beitrag zur Gesundheit richtet sich an Frauen aller Altersgruppen.
Kursleiterin: Kerstin Karlinger
Kurskosten: inkl. Handout € 120,00
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnmatte
Anmeldung: Per Anmeldebogen an k.karlinger@lebenswelt-familie.at
Mindestteilnehmerinnenzahl ist 6 Personen
